ごぼうとひじきの甘辛炒め

Ayano

目安人数

2

準備時間

10 minutes

調理時間

10 minutes

野菜数

1

Cuisine

牛蒡とひじきの甘辛炒め

料理ジャンル

牛蒡とひじきの甘辛炒め

乾燥野菜と海藻でお手軽に常備菜を。

寒涼性の食材がメインなので、熱で火照った体を冷ましたり、体の余分な水分を出すデトックス作用があります。

ごぼうとひじきの甘辛炒め

材料

  • 乾燥ゴボウ…10g

  • 乾燥長ひじき…10g

  • 砂糖…小さじ2

  • 酒…小さじ1

  • 醤油…小さじ1

  • ごま油…小さじ1

  • *豆鼓醤…小さじ1/4〜1/2

  • *豆板醤…小さじ1.5

調理方法

  1. 乾燥野菜を熱湯で戻す。

  2. 材料をすべてフライパンに入れて炒めながら煮詰める。

「OYAOYAのドライトマト(大玉トマト使用)パッケージ」
ドライトマト
¥600
OYAOYAの乾燥たまねぎパッケージ商品
乾燥玉ねぎ
¥550
乾燥生姜のパッケージ正面。黄色〜茶色のラベルが印象的な透明袋入り
乾燥生姜(しょうが)
¥600
乾燥ビーツの商品パッケージ。京都産のビーツを使用し、シンプルなラベルデザインが印象的。
乾燥ビーツ
¥600
国産乾燥オクラ(京都府産)パッケージと商品イメージ。乾燥野菜OYAOYA。
乾燥オクラ
¥550
国産乾燥きゅうり(京都府産)パッケージと商品イメージ。乾燥野菜OYAOYA。
乾燥きゅうり
¥600
乾燥ごぼうのパッケージ正面。黄色のラベルと中身が見える透明袋仕様
乾燥ごぼう
¥550
国産乾燥白ねぎ(京都府産)パッケージと商品イメージ。乾燥野菜OYAOYA。
乾燥白ねぎ
¥600
乾燥ほうれん草のパッケージ正面。緑のイラストラベルと透明の袋入り。
乾燥ほうれん草
¥550
パッケージに入った乾燥小松菜の商品画像(OYAOYAラベル)
乾燥小松菜
¥550