ドライごぼうのお惣菜ケーキ
ささきひろこ
5cm×5cmの正方形5個分
30 minutes
40 minutes
1
ケーキ
ケーキ
食物繊維が豊富で、血糖値の上昇を抑えてくれる効果のある「ごぼう」。旬のうちに積極的に食べたいところですが、土や泥を洗い流すひと手間がちょっとおっくう。そんなときに大活躍なのが「ドライごぼう」です。ごぼうの風味と食感がおもしろい、甘くないお惣菜ケーキをつくりました。朝ごはんにどうぞ。

材料
- 卵:2個
- オリーブオイル:65g
- ビートシュガー:大さじ1
- 塩:ひとつまみ
- キャッサバパウダー:100g
- アーモンドパウダー:50g
- ベーキングパウダー:小さじ1
- 乾燥ごぼう:50g(粗めに砕いておく)
- アーモンドミルク:70g
- クリームチーズ:お好みの量
調理方法
ボウルに卵、オリーブオイル、ビートシュガー、塩をいれ、よく混ぜあわせる
あらかじめ混ぜあわせておいたキャッサバパウダー、アーモンドパウダーベーキングパウダーと、アーモンドミルクをいれ、よく混ぜあわせる
型に流しいれ、180°Cに予熱しておいたオーブンで30分焼く
冷め半分にカットし、お好みでクリームチーズを添える


