花粉症シーズンの救世主「玉ねぎ」をつかった簡単レシピ
ささきひろこ
2〜3人分
10 minutes
15 minutes
洋食
揚げ物
乾燥玉ねぎと豆腐を使ったグルテンフリーのチキンナゲットです。包丁いらずで涙も鼻水も出ない乾燥玉ねぎは花粉症シーズンの強い味方。米粉とタピオカスターチでサクッと仕上げます。
材料
乾燥玉ねぎ 20g
鶏ひき肉 250g
絹ごし豆腐 150g（水切り済み）
米粉 大さじ2
タピオカスターチ 大さじ2
塩麹パウダー 大さじ1
コンソメ 小さじ1
オリーブオイル 大さじ5
調理方法
ボウルに油以外の材料をすべて入れ、よく混ぜ合わせる。
ひと口大に成形し、オリーブオイルを入れたフライパンで両面にこんがり焼き色がつくまで揚げ焼きにする。
乾燥玉ねぎ
ひと冬越して やわやわ甘々
寒い冬の畑でうんと甘みを蓄えた、やわらかくてジューシーな春の新玉ねぎにこだわりました。乾燥させることで更に辛みが抜けた、春だけの甘い幸せが手軽にオールシーズン楽しめます。
生で食べるよりもやわらかくて、水分を含ませると新玉ねぎのみずみずしさが簡単に戻ります。甘い旨味が口の中でほどけていく、とろとろ＆ふわふわ食感は、乾燥玉ねぎでしか味わえません。
■ メロンのように甘い玉ねぎを使用
■ そのままでも食べられる"やわやわ"の食感
■ ジューシーな春の新玉ねぎにこだわりました
■ いつでもベストなシャキシャキ感が味わえます
乾燥玉ねぎの使い方
水戻しせずに、サラダにトッピングしたり、そのままスープに入れたり簡単に美味しいのが特徴。和洋中を問わず、スープや炊き込みご飯に。ピクルスにしたり、ツナなどの缶詰食材と和えても。サラダにぴったりの新玉ねぎと同じように、おやつ感覚でそのまま味わうのもおススメです。
■ 水戻しせずにサラダにトッピングして使うことも◉
■ 包丁を使わずにさまざまな料理に使える万能野菜
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原料の玉ねぎについて
エチエ農産の人気商品である、メロン玉ねぎを使用しています。生の状態で下処理しても涙が出ないほどの甘みがあり、一度食べた方がわざわざ畑に買いに行くほどの人気がある玉ねぎです。
乾燥玉ねぎの商品概要
原材料名：玉ねぎ（京都府産）
生産者：エチエ農産 環境と人に優しい農業を目指し、自家製の堆肥を使い農作物の栽培を行う。
内容量：
- 20g：まずはお試し
- 20g*2袋：ご友人へのプレゼントに
- 大容量パック80g：リピートの方向け
- 200g（簡易包装）：料理を日常的にされる方向け
- 500g（簡易包装）：飲食店、個人での大量消費用
原産国：京都・京丹後
賞味期限：製造日から180日間
召し上がり方：水戻しや煮込みなど料理に使用いただくのがおすすめです。
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