乾燥野菜でつくる「サラダロール」
気になる度
料理ジャンル
サラダロール
Cuisine
サラダ
投稿者
ささきひろこ
目安人数
2
準備時間
10 分
調理時間
10 分
野菜数
3
「料理にかける時間はあまりないけれど、ちょっと見栄えのいい一品をつくりたい」そんなときにも乾燥野菜は大活躍です。サラダの水分がほどよく乾燥野菜になじみ、シャキシャキの食感が味わえます。断面がおもしろいので、ちょっとしたおもてなしにも◎。
材料
- グリーンカール:5枚
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ケール:2枚
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ルッコラ:1/2束
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生ハム:2枚
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アーリーレッド:1/2個
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アボカド:1/2個
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乾燥京くれない:好みの量
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乾燥聖護院大根:好みの量
- 乾燥ほうれん草:小さじ4(パウダー状にしたもの)
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EXオリーブオイル:小さじ4
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塩:少々
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ブラックペッパー:少々
具材
ソース
調理方法
ラップにグリーンカール、ケールを広げる
ルッコラ、生ハム、アーリーレッドを順にのせる
アボカド、乾燥京くれない、乾燥聖護院大根をのせる
ラップでくるみ、しばらくなじませておく
ボウルに「ソース」の材料をいれ、よく混ぜあわせる
- プレートに⑤をひろげ、カットした④をのせる
レシピまとめ
「料理にかける時間はあまりないけれど、ちょっと見栄えのいい一品をつくりたい」そんなときにも乾燥野菜は大活躍です。サラダの水分がほどよく乾燥野菜になじみ、シャキシャキの食感が味わえます。断面がおもしろいので、ちょっとしたおもてなしにも◎。