ヘルシーなキャロットケーキ
ささきひろこ
4
30 minutes
30 minutes
3
ケーキ
ケーキ
みずみずしい「生のにんじん」と、うまみがギュッと凝縮された「乾燥にんじん」が出会ったとしたら…。そんな想像をもとに、オリジナルのキャロットケーキを焼いてみました。

材料
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アーモンドパウダー:175g
キャッサバパウダー:50g
ベーキングパウダー:小さじ2
シナモンパウダー:小さじ2
ジンジャーパウダー:小さじ1
カルダモン:小さじ1
ナツメグ:小さじ1
卵:3個
はちみつ:80g
バニラエクストラクト:小さじ2
乾燥京くれない:30g
にんじん:150g(すりおろしておく)
オリーブオイル:120g
ココナッツファイン:30g
デーツ:100g(粗く刻んでおく)
クルミ:60g(粗く砕いておく)
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豆乳グルト:1パック(400g)をひと晩水きりしておく
はちみつ:大さじ2
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クルミ:適量
乾燥京くれない:適量(パウダー状にしたもの)
乾燥ほうれん草;適量(パウダー状にしたもの)
調理方法
ボウルにアーモンドパウダー、キャッサバパウダー、ベーキングパウダー、シナモンパウダー、ジンジャーパウダー、カルダモン、ナツメグをいれ、混ぜあわせる
別のボウルに卵、はちみつ、バニラエクストラクトを加え、白っぽくなるまでよく泡立てる
別のボウルに乾燥京くれない、にんじん、オリーブオイル、ココナッツファイン、デーツ、クルミをいれ、よく混ぜあわせる
①を加え、よく混ぜあわせる
②の1/3量を加え、よく混ぜ合わせる
ゴムベラに持ち替えて残りの②を2回にわけて加え、混ぜあわせる
型に流しいれ、180℃に予熱しておいたオーブンで30分、アルミホイルをかぶせて170℃15〜20分焼く
完全に冷めてから、混ぜあわせたフロスティングの材料をデコレーションする
クルミ、乾燥京くれない、乾燥ほうれん草をトッピングする

