ヘルシーなキャロットケーキ
ささきひろこ
4
30 minutes
30 minutes
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ケーキ
ケーキ
みずみずしい「生のにんじん」と、うまみがギュッと凝縮された「乾燥にんじん」が出会ったとしたら…。そんな想像をもとに、オリジナルのキャロットケーキを焼いてみました。

材料
ケーキ生地
- アーモンドパウダー:175g
- キャッサバパウダー:50g
- ベーキングパウダー:小さじ2
- シナモンパウダー:小さじ2
- ジンジャーパウダー:小さじ1
- カルダモン:小さじ1
- ナツメグ:小さじ1
- 卵:3個
- はちみつ:80g
- バニラエクストラクト:小さじ2
- 乾燥京くれない:30g
- にんじん:150g(すりおろしておく)
- オリーブオイル:120g
- ココナッツファイン:30g
- デーツ:100g(粗く刻んでおく)
- クルミ:60g(粗く砕いておく)
フロスティング
- 豆乳グルト:1パック(400g)をひと晩水きりしておく
- はちみつ:大さじ2
トッピング
- クルミ:適量
- 乾燥京くれない:適量(パウダー状にしたもの)
- 乾燥ほうれん草;適量(パウダー状にしたもの)
調理方法
ボウルにアーモンドパウダー、キャッサバパウダー、ベーキングパウダー、シナモンパウダー、ジンジャーパウダー、カルダモン、ナツメグをいれ、混ぜあわせる
別のボウルに卵、はちみつ、バニラエクストラクトを加え、白っぽくなるまでよく泡立てる
別のボウルに乾燥京くれない、にんじん、オリーブオイル、ココナッツファイン、デーツ、クルミをいれ、よく混ぜあわせる
①を加え、よく混ぜあわせる
②の1/3量を加え、よく混ぜ合わせる
ゴムベラに持ち替えて残りの②を2回にわけて加え、混ぜあわせる
型に流しいれ、180℃に予熱しておいたオーブンで30分、アルミホイルをかぶせて170℃15〜20分焼く
完全に冷めてから、混ぜあわせたフロスティングの材料をデコレーションする
クルミ、乾燥京くれない、乾燥ほうれん草をトッピングする

