たっぷりかぼちゃとチーズのとろけるパイ
ささきひろこ
22cmタルト型 1台分
40 minutes
55 minutes
洋食
パイ・タルト
乾燥かぼちゃと乾燥玉ねぎを使った、ほっくりとろけるチーズパイ。米粉とアーモンドパウダーのグルテンフリー生地で作るので、体にもやさしい一品です。薬膳的にも「疲れた体を元気にする」かぼちゃと「気の巡りをよくする」玉ねぎの組み合わせが魅力です。

材料
【タルト生地】
米粉 150g
アーモンドパウダー 90g
タピオカスターチ 75g
ココナッツオイル 150g
塩 小さじ1
りんご酢 小さじ2
水 150ml〜
【フィリング】
乾燥かぼちゃ 60g
乾燥玉ねぎ 20g
オリーブオイル 小さじ1
塩 ひとつまみ
カッテージチーズ 100g
シュレッドチーズ 200g
ナツメグ 少々
【仕上げ】
ミニトマト 適量
パセリ 適量
調理方法
タルト生地の材料を合わせてまとめ、冷蔵庫で冷やす。
乾燥かぼちゃと乾燥玉ねぎを水に30分浸して戻す。
オリーブオイルで玉ねぎとかぼちゃを炒め、塩で味を調える。
粗熱が取れたら、カッテージチーズ・シュレッドチーズ・ナツメグを加えてフィリングを作る。
タルト型に生地を敷き、フォークで穴をあけ、フィリングを詰める。
残りの生地で上を覆い、縁をしっかり閉じる。
190℃で35分焼いた後、180℃でさらに20分焼いて完成。仕上げにミニトマトとパセリを飾る。
