ごぼうのティラミス

ささきひろこ

目安人数

1台分

準備時間

30 minutes

調理時間

20 minutes

Cuisine

洋食

料理ジャンル

スイーツ

ごぼうパウダーをスポンジ・シロップ・クリームの三層に重ねた、香ばしさが際立つティラミス。薬膳の視点からごぼうの巡りを助ける力をお菓子に取り入れた一品です。甘さとクリームの濃厚さが穏やかにまとまる、体に優しいデザートです。

ごぼうのティラミス

材料

  • 卵 2個

  • ビートシュガー 50g(スポンジ用)

  • 米粉 60g

  • ごぼうパウダー 4g(スポンジ用)

  • 湯 80ml(シロップ用)

  • ビートシュガー 10g(シロップ用)

  • ごぼうパウダー 2g(シロップ用)

  • クリームチーズ 150g

  • 生クリーム 150ml

  • ビートシュガー 40g(クリーム用)

  • ごぼうパウダー 2g(クリーム用)

  • ココアパウダー 適量

調理方法

  1. 卵を卵黄と卵白に分ける

  2. 卵白にビートシュガーの半量を加え、角が立つまで泡立てる

  3. 卵黄に残りのビートシュガーを加え、白っぽくなるまで混ぜる

  4. 卵黄のボウルに卵白を2回に分けて加え、さっくり混ぜる

  5. 米粉とごぼうパウダーをふるい入れ、ゴムベラで混ぜる

  6. オーブンシートを敷いた型に流し入れ、170℃で20分焼く

  7. 湯にビートシュガーとごぼうパウダーを加えてシロップを作る

  8. クリームチーズを常温に戻し、なめらかになるまで混ぜる

  9. ビートシュガーとごぼうパウダーを加えて混ぜる

  10. 別のボウルで生クリームを7分立てに泡立てる

  11. クリームチーズのボウルに生クリームを加え、さっくり混ぜる

  12. スポンジにごぼうシロップを軽く染み込ませる

  13. 型にスポンジ→クリームの順で重ねる

  14. 表面をならし、冷蔵庫で2~3時間冷やす

  15. 食べる直前にココアパウダーをふる

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