用乾菜啟動機車車輛
載有乾菜的車輛！
讓我們做好應急準備。
在日本，無論什麼季節，我們都經常聽到有關自然災害的新聞。全國各地不斷發生颱風、暴雨、洪水、山崩、地震、火山爆發等各種災害。我認為很多人已經在採取防災措施了，但是對於還沒有採取的人，我建議採用機車車輛的想法。
什麼是機車車輛？
您是否採取了任何預防措施來應對這種可能發生的事件？當您想到「準備」時，許多人可能首先想到的是「緊急食品」或「保存食品」。儘管我們知道準備各種特殊物品並檢查它們是否過期很重要，但我們往往會推遲。
解決這個問題的一種方法是使用機車車輛。這種方法不是準備緊急儲存的食物，而是將適合日常食用且保質期相當長的食物納入日常生活中，吃完再買更多，這樣手頭上就總有一定數量的食物。
關鍵是要儲存起來，並把它融入你的日常生活中
例如，你可以早餐吃罐頭水果，午餐吃泡麵，定期食用緊急食品，然後購買更多以備儲存。我每天都這麼做！有些人可能會這麼想。
過去保存的食物
罐頭食品和蒸煮食品一般是受歡迎的食品，因為它們可以在室溫下保存很長時間。常見的食物包括包裝米飯和粥等主食，以及超市裡容易買到的罐裝咖哩和燉煮食品。重要的是平衡，由於您會在日常使用以及緊急情況下使用它，因此您需要仔細考慮營養的平衡來選擇它。
乾菜方便保存！
據說一般的應急食品含有大量碳水化合物，營養不均衡。碳水化合物作為能量來源非常重要，但我們也需要蔬菜來獲取維生素和礦物質。這時，可以在室溫下保存的乾蔬菜就派上用場了。
當然，蔬菜在災難時期是有用的，但是如果您手邊有蔬菜，您也可以在烹飪中使用它們，彌補您可能遇到的蔬菜短缺！就我個人而言，我認為選擇那些由於加工困難而平時吃不到的蔬菜，或者由於不是當季而價格昂貴的蔬菜會很方便！
使用乾蔬菜的食譜
那麼究竟如何使用乾菜呢？在災難期間，資源有限，因此最好有一些無需使用火、水或刀即可輕鬆製作的食譜。這是一道簡單的菜，您可以使用乾菜和儲藏室裡的物品來製作。
鮪魚和海帶搭配大量蔬菜
材料
如何製作
- 將乾菜、鮪魚罐頭、醃漬海帶放入塑膠袋中，揉在一起。關鍵是讓鮪魚罐頭中的水分被乾蔬菜吸收。
- 然後保留約20分鐘，直到完全吸收。
如果不是緊急情況，你也可以根據自己的口味添加蛋黃醬或芝麻油！ 在塑膠袋中烹飪可以讓你用最少的水重新滋潤乾燥的食物，所以這是一個很好的食譜，不僅在緊急情況下，而且在你經常疲倦時也很適用。 取得食譜
機車車輛在日常生活中也很有用！
為了應對緊急情況，您應該每天對車輛進行維護。它還可以讓您安心，因為您知道在緊急情況下您可以吃平常吃的食物。請嘗試將一車乾菜納入您的日常購物中！
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