乾燥野菜で和風ドリアキッシュ

ささきひろこ

目安人数

4〜5人分

準備時間

20 minutes

調理時間

1 hours

Cuisine

洋食

料理ジャンル

キッシュ

乾燥ごぼうと乾燥京くれない人参を炊き込みごはんに混ぜ込み、レンジで作るホワイトソースとチーズを重ねた和風キッシュ。腸活に嬉しいごぼうの食物繊維を活かした、グルテンフリーの一品です。

乾燥野菜で和風ドリアキッシュ

材料

  • 米 300g

  • 乾燥ごぼう 20g

  • 乾燥京くれない人参 20g

  • まいたけ 1パック

  • しょうゆ 大さじ2

  • 水 280ml

  • 酒 大さじ2と½

  • 米粉 100g

  • アーモンドパウダー 60g

  • タピオカスターチ 50g(生地用)

  • ココナッツオイル 100g

  • 塩 小さじ2

  • りんご酢 小さじ1

  • 水 100ml(生地用)

  • タピオカスターチ 大さじ2(ソース用)

  • ココナッツミルク 200ml

  • ギー 大さじ1

  • 生クリーム 大さじ2

  • ブラックペッパー 適量

  • ピザ用チーズ 適量

調理方法

  1. しょうゆ・水・酒を合わせた調味液を炊飯鍋に入れ、研いだ米を加えて15分浸水させる。

  2. 乾燥ごぼう・乾燥京くれない人参・まいたけを加えて炊飯する。

  3. 米粉・アーモンドパウダー・タピオカスターチ・ココナッツオイル・塩・りんご酢・水を合わせてタルト生地を作り、型に敷いて焼く。

  4. 耐熱ボウルにタピオカスターチとココナッツミルクを混ぜ、600W電子レンジで2分30秒加熱して混ぜる。

  5. ギー・塩・生クリーム・ブラックペッパーを加えてホワイトソースを仕上げる。

  6. 炊き込みごはんとホワイトソースを混ぜてタルト生地に敷き詰め、チーズをのせる。

  7. オーブントースターでチーズが溶けてこんがりするまで焼いて完成。

「OYAOYAのドライトマト(大玉トマト使用)パッケージ」
Dried tomatoes
from ¥600
OYAOYAの乾燥たまねぎパッケージ商品
Dried onion
from ¥550
乾燥生姜のパッケージ正面。黄色〜茶色のラベルが印象的な透明袋入り
Dried ginger
from ¥600
乾燥ビーツの商品パッケージ。京都産のビーツを使用し、シンプルなラベルデザインが印象的。
Dried beets
from ¥600
国産乾燥オクラ(京都府産)パッケージと商品イメージ。乾燥野菜OYAOYA。
Dried okra
from ¥550
国産乾燥きゅうり(京都府産)パッケージと商品イメージ。乾燥野菜OYAOYA。
Dried cucumber
from ¥600
乾燥ごぼうのパッケージ正面。黄色のラベルと中身が見える透明袋仕様
Dried burdock
from ¥550
国産乾燥白ねぎ(京都府産)パッケージと商品イメージ。乾燥野菜OYAOYA。
Dried white onion
from ¥600
乾燥ほうれん草のパッケージ正面。緑のイラストラベルと透明の袋入り。
Dried spinach
from ¥550
パッケージに入った乾燥小松菜の商品画像(OYAOYAラベル)
Dried Komatsuna
from ¥550