植物藥網課程

什麼是植物藥食同源？

這是根據您的體質、身體狀況、季節和目標，從藥用角度了解蔬菜和水果的固有益處，從而平衡身心的飲食方法。本課程教授的內容不僅可以在日常生活中使用，還可以在工作中使用，例如食譜的開發和監督以及在主要工作中的應用。

• 學習如何使用超市購買的食材來準備你的飲食
• 利用你的自我照顧技能來改善你的日常生活
• 學習下一代關於藥用食品的知識，並將其運用到未來的工作中

推薦用於：

• 我對藥用食品很感興趣，但它看起來很困難而且令人生畏。
• 我對藥用食品有興趣，但課程費用太高
• 我對藥用食品很感興趣，但是我沒有時間。
• 我希望能夠獲得知識並為未來賺錢（烹飪課、菜單監督等）
• 我想讓自己和周圍的人健康

植物藥療程是即使你覺得藥膳很難或門檻很高，你也可以透過網路了解藥膳的基本知識和常見蔬菜的功效，按照自己的步調進行。快來加入我們，學習改善健康的方法，同時體驗藥膳的樂趣和蔬菜的新魅力！

項目概述

課程開始日期：預定於 2024 年 12 月

價格：一次性課程購買：39,800日圓（含稅）

內容：

• 可重複學習的講座影片（在YouTube上分享）
• 透過 LINE 回答問題

課程內容：

1. 植物藥基礎知識

• 什麼是植物藥食同源？
• 植物藥在日常生活中的應用
• 在工作中使用植物藥
• 藥用食品的概念
• 藥用成分
  

2. 藥用食品基礎知識

• 氣、血、水平衡
• 五臟六腑
• 藥用食品的歷史
• 陰陽與五行

3. 從藥用角度了解蔬菜的基礎知識

4. 季節性蔬菜食譜

蔬菜藥膳課程講師介紹

國際執業醫師 Asako Yamakawa

YAKUZEN TOKYO 株式會社代表

1982年出生。參與為某百貨公司開展以數位行銷和實體行銷、社群媒體為中心的D2C服裝業務。由於勞累過度和精神健康問題，他被要求病假並休假。在尋找病因的過程中，他接觸到了中醫，並對利用食物功效調理身體的方法印象深刻。她覺得自己應該早點了解藥草，於是決定利用自己的經驗來應對自己的體質，並開發一種訂閱服務，讓人們可以輕鬆地將藥草融入日常生活。 2020年取得國際草藥從業人員資格。

*本課程的預訂將於 2024 年 10 月 1 日開始。課程開始時，我們將分享影片連結。